물리치료사와 함께하는 직장인 통증타파 클래스

오랜시간 잘못된 자세로 일하느라 굳은 어깨, 목 등으로 통증이 많으시죠? 참여자분들의 불편하신 부분을 들어보고 그 부위를 이루고 있는 뼈와 근육 인대에 대해 설명드리는 시간을 가질 예정입니다. 소도구를 이용해 사무실에서도 틈틈이 해볼 수 있는 스트레칭 방법도 알려드려요

    • 재능강사

      수호
    • 수강인원/모집인원

      7명/7명
    • 강의날짜

      2020.12.18. 19:30

    오랜시간 잘못된 자세로 일하느라 굳은 어깨, 목 등으로 통증이 많으시죠? 참여자분들의 불편하신 부분을 들어보고 그 부위를 이루고 있는 뼈와 근육 인대에 대해 설명드리는 시간을 가질 예정입니다. 소도구를 이용해 사무실에서도 틈틈이 해볼 수 있는 스트레칭 방법도 알려드려요

    모집기간 2020.12.10~12.15
    강의장소 관악구 내 진행(추후공지)
    지원자격 관악구 거주 또는 생활기반으로 하는 주민

세부 정보

오랜시간 잘못된 자세로 일하느라 굳은 어깨, 목 등으로 통증이 많으시죠?


참여자분들의 불편하신 부분을 들어보고 그 부위를 이루고 있는 뼈와 근육 인대에 대해 설명드리는 시간을 가질 예정입니다. 


소도구를 이용해 사무실에서도 틈틈이 해볼 수 있는 스트레칭 방법도 알려드려요


짧은 시간이나마 유익한 시간이 될 수 있도록 잘 준비하겠습니다. ^^




* 본 강의는 온라인 ZOOM으로 진행됩니다. 

* 강의 진행에 필요한 소도구를 개별 발송해드립니다. 

* 강의물품 수령 후 불참 시 지급해드린 물품은 모두 반납하셔야 합니다(택배비 참여자 부담)

* 강의선정 후 불참 시 이후 청년재능공유학교 사업 참여 불가합니다. 

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